Waporyzatory i IQOS to bezpieczny sposób palenia. Wyjaśnia onkolog Andrey Pylev

Palenie zawsze ma negatywny wpływ na organizm.

Oczywiście szkody spowodowane paleniem są opóźnione.

Już dawno udowodniono, że nawyk ten jest jednym z czynników występowania zarówno chorób onkologicznych, jak i szeregu nieonkologicznych.

W konsekwencji, jeśli dana osoba długo żyła, paliła papierosy i nie miała raka, to najprawdopodobniej nie dożyła raka, tylko zmarła z innych przyczyn, prawdopodobnie również związanych z tym nałogiem.

>

Wiadomo, że palenie zmniejsza oczekiwaną długość życia o 10-12 lat. Ponadto palacze są znacznie bardziej narażeni na wiele śmiertelnych chorób. Na przykład według Światowej Organizacji Zdrowia rak płuc występuje 22 razy częściej u palaczy niż u osób niepalących.

—Główne zagrożenia związane z paleniem są związane z płucami? A może nie ogranicza się do tego?

– Choroby związane z płucami są głównym problemem palaczy. Pierwszym z nich jest rak płuc. Ponadto palenie może prowokować rozwój nowotworów innych lokalizacji, a także nienowotworowych zmian w płucach, w szczególności przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.

Drugie miejsce zajmują choroby układu krążenia, które nadal zajmują czołowe miejsce w strukturze umieralności.

—Wielu palaczy przeszło na papierosy elektroniczne (waporyzatory), wierząc, że jest to bezpieczniejszy sposób palenia, ponieważ w ogóle nie zawierają nikotyny. Czy są nieszkodliwe?

– Podczas używania waporyzatorów również pojawiają się problemy, ale mają one nieco inny charakter. Wdychany aerozol zawiera glicerynę, substancje smakowe, glikol propylenowy, aldehyd octowy, formaldehyd i inne potencjalnie niebezpieczne substancje, które mogą powodować zmiany zapalne w tkance płucnej.

Istnieją publikacje na temat zgonów spowodowanych waporyzacją.

— Kolejną nowoczesną alternatywą dla papierosów są systemy podgrzewania tytoniu (iqos). Czy wyrządzają mniej szkód, czy też są niebezpieczne w użyciu?

– Szkodliwość papierosów związana jest nie tyle z nikotyną, ile ze smołą zawartą w dymie tytoniowym. Zawierają substancje rakotwórcze, takie jak benzapiren czy nitrozoaminy. W aikos sam fakt palenia tytoniu jest wykluczony, w związku z tym zmniejsza się szkoda.

Nie ma jeszcze poważnych badań na pełną skalę nad systemami podgrzewania tytoniu, które dokładnie pokazałyby, jaki mają one opóźniony wpływ na stan zdrowia.

— Ale nie możesz powiedzieć, że są nieszkodliwe?

– Biorąc pod uwagę, że zawierają nikotynę, oczywiście są pewne szkody, ale są one znacznie mniejsze niż szkody spowodowane klasycznym paleniem.

— Czy dym ze zwykłych papierosów jest naprawdę szkodliwy dla biernych palaczy?

Oczywiście. Palenie bierne to poważny problem, który badano od połowy ubiegłego wieku. Badania biernego palenia na dużych próbach potwierdzają, że ci, którzy sami nie palą, ale często przebywają w towarzystwie palaczy, są czasami bardziej narażeni na rozwój tych samych problemów, które są nieodłącznie związane z palaczami.

15 faktów na temat palenia, które sprawią, że będziesz chciał rzucić palenie:

— Producenci twierdzą, że dym z IQOS-a i waporyzatorów jest nieszkodliwy dla innych. Czy to prawda?

– Pojawiło się teraz wiele badań na temat waporyzatorów, według których stanowią one dość poważne zagrożenie. Odnotowano zgony bezpośrednio związane z używaniem waporyzatorów.

Nie przeprowadzono badań nad wpływem biernego wdychania oparów z waporyzatorów na zdrowie.

Nie ma badań nad IQOS i jak dotąd nic nie można powiedzieć o jego szkodliwości dla biernych palaczy.

— Samo rzucenie palenia siłą woli nie jest dla wszystkich. Jak to zrobić najbardziej bezboleśnie i skutecznie? Czy można to zrobić za pomocą leków pomocniczych?

— Istnieje wiele technik. Ale w rzeczywistości musisz zrozumieć, że papierosy to nie tylko fizyczne uzależnienie od nikotyny, ale także uzależnienie psychiczne; nawyki i pewne rytuały, które są dla człowieka niezwykle ważne i to z nich najtrudniej jest zrezygnować.

Dlatego jeśli dana osoba nie może tego zrobić samodzielnie – po prostu podejmując decyzję o rzuceniu palenia – wówczas sensowne jest podejście do rozwiązania problemu w sposób kompleksowy, z udziałem psychologa i dodatkowym wsparciem lekowym .

Bardzo często ludzie rzucają palenie i przechodzą z papierosów na vape i iqos. Myślę, że lepiej nie próbować się na coś przestawiać, tylko po prostu porzucić ten nawyk.