śr.. lis 6th, 2024

Około 70% kobiet w wieku od 40 do 55 lat doświadcza uderzeń gorąca: najczęściej pojawiają się one nagle, zakłócają sen i generalnie prowadzą normalne życie. Powiemy Ci, jak sobie z nimi radzić.


Co to są pływy?

Jedna z manifestacji zmian hormonalnych w organizmie kobiety. Podczas uderzeń gorąca pojawia się uczucie gorąca w górnej części ciała, zaczerwienienie twarzy i klatki piersiowej, wzmożona potliwość i
tętno wzrasta
. W niektórych przypadkach możliwe są nawet zawroty głowy, niepokój, duszność i osłabienie.


Jak długo może trwać przypływ?

Około trzech minut. Czasami jednak objawy mogą utrzymywać się nawet do pół godziny, a następnie ustępują miejsca dreszczom.


Dlaczego się pojawia?

Podczas
menopauza
Zmniejsza się produkcja hormonu estrogenu, mózg próbuje samodzielnie stymulować jego produkcję i zmusza organizm do „przeprowadzenia” krwi przez organizm: naczynia rozszerzają się, serce zaczyna bić szybciej, pojawia się gorączka .


Jakie są inne objawy menopauzy?

Najczęstsze to suchość pochwy i wahania nastroju. Może również zmniejszać libido i rozwijać
problemy ze snem
.


Dlaczego kobiety przybierają na wadze w okresie menopauzy?

Estrogeny gromadzą się w tkance tłuszczowej. W nadziei na nowe porcje hormonu organizm zaczyna magazynować tłuszcz.


Czy to wymaga leczenia?

Nie, menopauza to naturalny stan kobiecego ciała. Hormony same wrócą do normy, a wszystkie nieprzyjemne objawy znikną.


Co powinienem zrobić, jeśli uderzenia gorąca rujnują mi jakość życia?

Możesz
skontaktuj się z ginekologiem
i przejść kurs terapii hormonalnej. Hormony występują teraz w postaci złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych, plastrów, krążków dopochwowych, kremów, a nawet wkładek wewnątrzmacicznych. Taka kuracja pomoże pozbyć się zarówno uderzeń gorąca, jak i innych objawów menopauzy – jednak zdecydowanie należy omówić z lekarzem potrzebę jej zastosowania, a także rozważyć wszystkie zagrożenia i korzyści.

Czy można pozbyć się uderzeń gorąca bez pomocy leków? Uczyć się od
fabuła programu „Żyj zdrowo”


Przeczytaj także:
Zakrzepica żył mp
Napój z kurkumy i imbiru
Skrecenie i zwichniecie stawu skokowego
Wczasy odchudzajace w polsce
Czy mozna schudnac bez silowni
Koktajl czekoladowy na odchudzanie opinie
Victoria Beckham, 45 lat, „Mam zmarszczki i to jest w porządku”
Operacje kolana lublin
Cysta z tyłu kolana
Lekarz żylaki gdańsk
Tabletki z kapusty na odchudzanie opinie
Lekarze zalecają mniej siedzenia w ciągu dnia pracy
Zakrzepica jak postepowac
Choroba reumatyczna zastawki tętnicy głównej
Top 8 melodramatów na przytulny wieczór filmowy z drugą połówką
Spuchnieta kostka bez bólu
Żywność przyszłości, czy mięso pochodzenia roślinnego stanie się bardziej popularne niż zwierzęce
3 woda utleniona
Jak wyszczuplić nogi, ćwiczenia i prawidłowe odżywianie
Anaboliczna dieta tłuszczowa posilki