Sposobów na składanie życzeń w Sylwestra jest wiele, ale my wraz z ekspertami portalu MedAboutMe zebraliśmy najbardziej niezwykłe i ciekawe opcje.
Wizualizuj pragnienie
sek
Zamknij oczy i wyobraź sobie obraz swojego snu i siebie w tej nowej rzeczywistości. Podczas gdy dzwonki biją, pozostań w chwili, gdy twoje życzenie już się spełniło. Na przykład wyobraź sobie podróż, o której marzysz. Wyobraź sobie siebie na dzikiej plaży w słońcu i spróbuj wypełnić ten obraz najdrobniejszymi szczegółami. Na przykład posłuchaj śpiewu ptaków, szumu fal, poczuj lekką, ciepłą bryzę. Dzięki temu marzenie stanie się częścią twojego życia, a nie czymś odległym i nierealnym. Takie marzenie dużo łatwiej stać się celem, a potem rzeczywistością.
Jeden rytuał pomyślenia życzenia to za mało. W ciągu pierwszych trzech dni nowego roku trzeba coś zrobić, aby do tego doszło. Gór nie trzeba przenosić, niech to będzie mały krok, a przybliży Cię do spełnienia marzenia.
Zaaranżuj wróżenie
Wybór pragnienia możesz powierzyć przypadkowi i losowi. Aby to zrobić, wszyscy uczestnicy przyjęcia noworocznego muszą napisać prognozy na kartkach papieru, na przykład: „Będziesz miał wycieczkę” lub „Będzie sukces w pracy”. Następnie wszystkie liście wlewa się do wazonu lub pudełka, skąd każdy po kolei wyciąga życzenia na następny rok. Potem możesz napisać swoje imiona na liściach i schować je w jednym miejscu, a na następne wakacje się spotkać, zebrać je ponownie i podsumować wróżenie.
Spal przeszłość
Wszyscy znają rosyjską tradycję – przy dźwiękach dzwonków zapala się z chęcią kartkę, wrzuca popiół do kieliszka szampana i wypija powstały koktajl. Jednak często papier nie ma czasu się wypalić i trzeba go zjeść, popijając musującym winem w ostatnich sekundach starego roku. To z pewnością zabawne, ale nie zawsze przyjemne. Dlatego możesz po prostu wyszeptać swoje najskrytsze pragnienia do szklanki i wypić magiczny napój do dna. Po prostu zapisz je w czasie teraźniejszym. Na przykład nie „Chcę miłości”, ale „Jestem żonaty”.
Zamiast płonąć pragnieniami, możesz obrócić wszystkie niepowodzenia minionego roku w popiół. Przed północą zapisz na kartce wszystko, co przyniosło Ci smutek i rozczarowanie, wszystkie problemy i trudności. Następnie połóż listę na talerzu i podpal go, wyobrażając sobie, że problemy pozostają na zawsze w przeszłości. I rozsyp prochy przez otwarte okno. Nadszedł czas, aby złożyć życzenia bijącemu zegarowi na kolejny szczęśliwy rok.
Wyślij życzenie do wszechświata
Jeśli nie boisz się ujawnić swoich marzeń przyjaciołom i krewnym, otwórz okno i wykrzycz je głośno prosto w noworoczne niebo. Wyrażanie pragnień zdaniem psychologów przenosi je na płaszczyznę rzeczywistości i przyczynia się do ich realizacji.
Wiele krajów ma własne tradycje dotyczące prawidłowego składania życzeń. Na przykład we Francji goście otrzymują specjalne ciasto noworoczne, którego jeden kawałek zawiera niespodziankę: monetę lub fasolkę. Wszyscy goście wypowiadają życzenie o północy i zjadają swoją część tortu, ale wszystko spełni się tylko dla tego, kto dostanie szczęśliwy kawałek.
W Brazylii zwyczajowo buduje się łodzie i spuszcza je do oceanu w sylwestra, aby nadchodzący rok był pełen szczęścia i powodzenia.
Hiszpanie o północy, po wypowiedzeniu życzenia, zjadają dwanaście winogron. A Niemcy dosłownie wskakują w nowy rok. Wspinają się na krzesła i trzymając się za ręce zeskakują, zdoławszy jednocześnie powiedzieć sobie sen.
W Szkocji cała rodzina i goście siedzą razem przy ognisku i myślą o najskrytszym, wpatrując się w płomień. Wtedy właściciel domu otwiera szeroko drzwi, aby uwolnić odchodzący rok i powitać nowy.
Ukryj swoje marzenia pod poduszką
Oczywiście nie należy rezygnować ze złożenia głównego życzenia bijącemu zegarowi, ale nie należy zapominać o magii całego sylwestra. Kiedy impreza się skończy, napisz życzenia na dwunastu karteczkach, włóż je wszystkie pod poduszkę i zapadnij w ramiona snu aż do rana. Po przebudzeniu najpierw wyjmij jedno z życzeń i przeczytaj je na głos. To życzenie z pewnością spełni się w nadchodzącym roku.
Formułuj pragnienia bez cząstki „nie”.
Wypowiedz życzenia w czasie teraźniejszym, tak jakby już się spełniły.
Wyraźnie wizualizuj senny obraz i stań się częścią tego obrazu.
Pragnienie powinno dotyczyć tylko ciebie.
Sen musi być konkretny. Nie tylko „jestem szczęśliwy”, ale życz sobie dokładnie tego, co cię uszczęśliwi.
Skorzystaj z rytuałów noworocznych, wypowiadając życzenie.
Składanie życzeń w sylwestra to naprawdę przydatna czynność. Przez cały rok pilnie zajmujemy się codziennymi sprawami i rzadko zauważamy, czego tak naprawdę chcemy, co chcielibyśmy sobie sprawić, jak o siebie zadbać. Składając życzenie, skupiasz się jak najbardziej na sobie, na swoim życiu – rzadko mamy taką okazję, ale to taka cenna uwaga!
Niech to pragnienie będzie pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl. Jest to zalecenie, z którym spotyka się większość testów psychologicznych. Ponieważ, jeśli myślisz przez długi czas, nasza świadomość zacznie brać pod uwagę opinie przyjaciół, krewnych, społeczeństwa.
Być może zauważyłeś, że kiedy wcale nie jest jasne, co robić, pojawia się niepokój. Psychologowie nazywają taką sytuację sytuacją niepewności, generuje napięcie. Ale jeśli w tej sytuacji postawisz sobie cel, np. wypowiadając życzenie, niepewność zmniejszy się, zaczniesz rozumieć, jaki wynik chcesz osiągnąć, łatwiej będzie Ci postawić pierwsze kroki. A sposobów na spełnienie pragnień jest o wiele więcej niż ich własnych!
Przeczytaj także:
Agrest odchudzanie
Ćwiczenia na cellulit, porady trenerów fitness
Ćwiczenia plyometryczne, zalety i wady
Dieta na serce i odchudzanie, tabela zabiegowa nr 10
Maski do różnych potrzeb skóry, ekspresowe produkty do oczyszczania, nawilżania i odbudowy skóry
Ostre przyprawy a odchudzanie
Od ukarania dzieci po przebaczenie niewierności, 7 niebanalnych pytań, które trzeba przedyskutować z wybranką przed ślubem
Beauty police gdzie zrobić wybielanie zębów
Odżywianie dziecka alergicznego w wieku 6 miesięcy, jak dobrać dietę
Bóle stawu biodrowego objawy
Mononukleoza zakaźna u dzieci
Kriokomora a żylaki
Płyn lugola wcieranie
Jak schudnąć w udach i łydkach
Korzyści z jogi dla umysłu, ciała i ducha
Koktajl bananowy odchudzający
Etapy diety Dukana, zasady naprzemienności posiłków
Perfumy o zapachu cynamonu
Poranne cardio, podczas gdy Nicole Scherzinger pracuje nad ciałem
Pękające naczynka na nogach ból