czw.. paź 10th, 2024

Wydaje się, że istnieją wyjątki od zasady „wszystko z umiarem”, przynajmniej jeśli chodzi o kawę. Nowe badanie przeprowadzone przez amerykańskich lekarzy wykazało, że nawet ludzie, którzy piją 8 filiżanek kawy dziennie, żyją nieco dłużej niż ci, którzy w ogóle nie piją kawy.

<środek>
3a610781ecf4f58ac4cce665c065ba79
Grupa naukowców ze stanów Maryland i Illinois przeanalizowała dane dotyczące zdrowia, oczekiwanej długości życia i spożycia kawy 498 000 osób z brytyjskiej bazy danych Biobank; ponadto naukowcy wzięli pod uwagę dane dotyczące obecności i braku wariantów genetycznych związanych z metabolizmem kofeiny.

Naukowcy stwierdzili, że wśród osób, których dane zostały wprowadzone do bazy, osoby, które wypijały od 1 do 8 filiżanek kawy dziennie, umierały o 10-15% rzadziej w ciągu dziesięciu lat niż osoby, które kawy w ogóle nie piły. Jednocześnie to, jaką kawę pili ci ludzie – rozpuszczalną, mieloną czy nawet bezkofeinową, nie miało wpływu na wyniki.

Nie można z tego wyciągnąć wniosku o bezpośrednim wpływie kawy na długość życia – piszą autorzy badania – w końcu naukowcy nie wiedzą, jakie czynniki wpłynęły na statystyki. Może chodzi o standard życia, dochód, który pozwala wypić dużo kawy. Tak, a próbka nie była idealna: jest mało prawdopodobne, aby obywatele brytyjscy, którzy oddali ślinę do analizy genetycznej i zgodzili się odpowiedzieć na pytania dotyczące ich nawyków, mogli być oceniani na podstawie całej ludzkości.

Jednak pomimo wszystkich błędów badanie sugeruje, że nawet zwiększone spożycie kofeiny nie szkodzi zdrowiu i nie skraca oczekiwanej długości życia. Na korzyść badania przemawia również wielkość bazy danych; dodatkowo, analizując dane, naukowcy wzięli pod uwagę wpływ takich czynników jak palenie tytoniu i nadwaga.


Przeczytaj także:
Główne przyczyny nudności
Noga boli w kolanie
Jak diagnozuje się i leczy tętniaka aorty wstępującej
Jak wybrać swoją kondycję
Choroby uszu u dzieci, objawy, leczenie, profilaktyka
Przykurcz zgięciowy kolana
Badanie kleszczy ixodid w celu identyfikacji RNA lub DNA czynników zakaźnych przenoszonych przez kleszcze
Tabletki blonnik z ananasem
Euthyrox czy pomaga schudnąć
9 mitów o manicure i prawda o zdrowiu paznokci
Odchudzanie metamorfozy przed i po
Aby mieć dobry poranek
Podstawy powstawania i manifestacji zapalenia błony śluzowej żołądka
Psychologia, nawyk „stąpania po grabiach”
Bolące stawy kolanowe i biodrowe
Kuracja wywarem z rumianku
Ból kości i mięśni
Szpotawe kolana ćwiczenia
Leki na stawy arthrotec
Dieta odchudzająca dla wegetarian