Nietypowe miejsca, gdzie ryzyko kontaktu z wirusami i bakteriami jest wysokie

Potencjalne ryzyko infekcji

Organizm posiada systemy obronne przed potencjalnymi i oczywistymi zagrożeniami – narządy zmysłów (zwłaszcza węchu i smaku). Nieprzyjemne zapachy żywności, chemikaliów czy niezrozumiały smak potrawy mogą sprawić, że człowiek odmówi przyjmowania lub spożywania potencjalnie niebezpiecznych substancji, aby nie zarazić się groźną infekcją lub zatruciem. Reakcje sensoryczne mogą wpływać na zachowanie, pomagając osobie w dokonywaniu zdrowych wyborów. Przykład: kiedy pudełka po papierosach stały się płótnami dla obrzydliwych zdjęć, znaczna liczba osób rzuciła palenie. Ale taka ochrona nie zawsze jest niezawodna, czasami infekcja może zaczaić się tam, gdzie jej nie podejrzewasz. Omówmy kilka opcji, których poziom zanieczyszczenia mikrobiologicznego jest bardzo wysoki.

Telefon komórkowy: niebezpieczne bakterie

Dla wielu nowoczesny smartfon to budzik, kalendarz, GPS, kanał społecznościowy i źródło wiadomości. Jest również pełen bakterii ze środowiska, a skóra palców, które dotykają ekranu i przycisków, również ma w tym swój udział. Telefon komórkowy jest przedmiotem osobistym. Kiedy więc ktoś pożycza komuś telefon komórkowy, w rzeczywistości dzieli się on wieloma bakteriami. Nawet jeśli ktoś trzyma go w etui ochronnym, regularnie czyści wacikami nasączonymi alkoholem, ale jednocześnie stale nosi go ze sobą do toalety, łazienki i powiedzmy do kuchni podczas śniadania, bakterie nadal na nim żyją. Pracownicy szpitali powinni zachować szczególną czujność w kwestii mycia rąk między używaniem telefonów a dotykaniem pacjentów, aby uniknąć przenoszenia zakażeń szpitalnych. Bakterie te są najniebezpieczniejsze, mogą znacząco zagrozić zdrowiu człowieka.

Podróżowanie w transporcie i drobnoustroje na skórze

Osoby korzystające z transportu publicznego powinny mieć świadomość, że wielu współpasażerów w transporcie publicznym jest niewidocznych – to bakterie lub niebezpieczne wirusy. Na przykład w nowojorskim metrze naukowcy naliczyli 1688 różnych form mikroskopijnego życia, z czego prawie 50% nie można jeszcze zidentyfikować, ale może stanowić zagrożenie. To dobra wiadomość dla biologów, którzy nieprędko stracą pracę. Podczas gdy tylko 12% znalezionych bakterii jest chorobotwórczych, 57% wirusów lub bakterii może powodować choroby u osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak dzieci i osoby starsze. Ale większość bakterii pasowała do tych występujących na ludzkiej skórze, jelitach i drogach moczowo-płciowych. Kiedy ręce dotykają poręczy, ścian, siedzeń, drobnoustroje aktywnie dostają się na skórę dłoni, a stamtąd – do ust, twarzy, oczu.

Własne biuro i wirusy

Od krzesła biurowego po telefon i mysz komputerową zarazki lub wirusy przemieszczają się kilka razy dziennie. Jeśli goście często przebywają w biurze, mogą przynieść wirusa, pozostawiając go na powierzchniach stołu, powietrzu lub klamkach. Twoje miejsce pracy to środowisko sprzyjające przetrwaniu zarazków lub wirusów. Na przykład jedno badanie wykazało ponad 500 różnych rodzajów bakterii w biurach w Nowym Jorku, San Francisco i Tucson, głównie ze skóry, nosa, ust i jelit. Zidentyfikowano również wirusa opryszczki i wirusa cytomegalii. Biura i przestrzenie zdominowane przez mężczyzn były szczególnie zanieczyszczone, być może dlatego, że mężczyźni rzadziej myją ręce lub dlatego, że są większe i wydalają więcej bakterii. Dlatego w ciągu dnia pracy warto pamiętać o bezpieczeństwie i higienie – samo mycie rąk to niezbędny wkład w ochronę zdrowia.

Pieniądze, nawet jeśli jest to karta, również są źródłem infekcji

Wiele osób zdaje sobie sprawę z ryzyka związanego z podjadaniem w ulicznych kawiarniach i jadłodajniach. Ale niebezpieczeństwo często pochodzi nie tylko z kuchni, ale także z papierowych pieniędzy czy plastikowych kart. Na powierzchni banknotów i monet można znaleźć patogeny nawet groźnych infekcji. Dlatego przy zakupie żywności ważne jest, aby przed rozpoczęciem jedzenia umyć ręce.

Używanie plastikowej karty w restauracji nie zapewni pełnej ochrony: niebezpieczne są również panele dotykowe bankomatów, automaty do kart i menu restauracji. Infekcja najczęściej przenoszona jest przez brudne ręce lub drogą powietrzną. Ale nie musisz rezygnować z przyjemności, jeśli chcesz zjeść poza domem. Zakażeniu można w wielu przypadkach zapobiec myjąc ręce przed jedzeniem lub używając chusteczek antybakteryjnych (jeśli nie ma gdzie umyć rąk).

Kolega w pracy i ryzyko przeziębienia

Wiele osób w obawie przed utratą pracy, nawet przy objawach przeziębienia, nie bierze zwolnień lekarskich i przychodzi do pracy po wypiciu garści leków. Jednocześnie nie przestają zarażać innych. Nawet jeśli kolega nie kicha ani nie kaszle w pobliżu, banalny uścisk dłoni może złapać od niego wirusa. Jeśli następnie dotkniesz nosa, oczu lub ust zakażonymi rękami, prawdopodobne jest przeziębienie. Jeśli znajdujesz się w tym samym małym i słabo wentylowanym pomieszczeniu z zarażoną osobą, jest wysoce prawdopodobne, że przeziębienie dopadnie większość pracowników biurowych w ciągu kilku dni. Osoby zakaźne mogą wyglądać na zdrowe, ale mogą również zarażać innych. Mycie rąk i regularne wietrzenie pomieszczenia może przynajmniej częściowo zmniejszyć ryzyko infekcji.

Sklep spożywczy i własna kuchnia

Uchwyty wózków w supermarketach mogą również być siedliskiem setek zarazków. Ale po ich użyciu można umyć ręce lub nie dotykać ust ani twarzy brudnymi rękami. Ale plastikowa folia otaczająca surowe mięso, które może być skażone i prowadzić do zatrucia pokarmowego, stanowi zagrożenie innego rodzaju. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dzieci, które mogą chwytać jedzenie rękami, a następnie wkładać je do ust.

Strefą zagrożenia może być również własna kuchnia. Ważne jest, aby czyścić deski do krojenia (której porowate powierzchnie przyciągają bakterie) po każdym użyciu, wymieniać co tydzień gąbki lub myć je w zmywarce i unikać spłukiwania surowego mięsa w zlewie razem z brudnymi naczyniami lub surowymi warzywami sałatkowymi.

Lista jest długa: klamki, krany, huśtawki, sprzęt sportowy, schody ruchome. Jeśli przyjrzysz się wystarczająco uważnie, możesz znaleźć zarazki na każdym nieożywionym obiekcie. Ale większość z nich nie jest niebezpieczna, jeśli regularnie myjesz ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund i suszysz je ręcznikiem, a nie suszarką z ciepłym powietrzem. Wtedy skóra zostanie oczyszczona z niebezpiecznych patogenów, co zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób.