Jak wybrać odpowiedni krem przeciwzmarszczkowy

Jakie problemy rozwiązuje krem przeciwzmarszczkowy

Krem przeciwstarzeniowy to zarówno zapobieganie zmianom związanym z wiekiem, jak i umiejętność radzenia sobie z oznakami starzenia wywołanymi czynnikami zewnętrznymi. Tak więc przedwczesne starzenie się może być spowodowane ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe, niewłaściwą pielęgnacją, odwodnieniem skóry, a nawet niedostatecznym oczyszczeniem.

Oczywiście kremy nie radzą sobie z głębokimi, powstałymi zmarszczkami (zarówno mimicznymi, jak i grawitacyjnymi, spowodowanymi starzeniem się tkanek). Mogą jednak zrekompensować brak nawilżenia, wyrównać ukojenie, poprawić cerę, przywrócić funkcje barierowe skóry, a także mogą oddziaływać na wolne rodniki.

W jakim wieku należy zacząć stosować kosmetyki przeciwstarzeniowe

Wytwarzanie przez komórki własnego kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny zaczyna zwalniać w wieku 30-35 lat. Zewnętrznie oznaki starzenia nie są jeszcze widoczne, ale skóra już potrzebuje pielęgnacji intensywnego nawilżenia, odbudowy i wzmocnienia bariery skórnej. Antyoksydanty powinny znaleźć się na liście aktywnych składników kremu do walki z wolnymi rodnikami. Po 40 latach do pielęgnacji można włączyć kremy z wypełniaczami, fitoestrogenami i peptydami.

Jakich składników szukać w składzie

Kwas hialuronowy do nawilżania

Przy braku wilgoci w skórze procesy metaboliczne spowalniają. Komórki nie mogą normalnie funkcjonować, skóra jest aktualizowana i odnawiana wolniej. Dlatego każdy krem przeciwstarzeniowy powinien dobrze nawilżać skórę. Zawarte w składzie składniki nawilżające zapobiegają utracie wilgoci, a co za tym idzie przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek.

Najbardziej znanym środkiem nawilżającym jest kwas hialuronowy: intensywnie nawilża, pomaga wygładzić siatkę drobnych zmarszczek spowodowanych suchością skóry. Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem produkowanym przez komórki naszej skóry. Jednak wraz z wiekiem produkcja spowalnia, co wpływa na gospodarkę wodną i wygląd skóry. Kremy hialuronowe tworzą na powierzchni skóry film, który zapobiega utracie wilgoci.

Kwas hialuronowy działa jak iniekcyjny wypełniacz, czyli dzięki głębokiemu nawilżeniu zapewnia wypełnienie tkanki.

Z tego powodu każdy dobry krem nawilżający można nazwać anti-aging: głębokie nawilżenie skóry daje natychmiastowy wizualny efekt odmłodzenia, ponieważ wilgoć wypycha zmarszczki, zachowując elastyczność skóry.

Do niedawna, ze względu na duże rozmiary cząsteczek, kwas hialuronowy był uważany za składnik, który działa tylko w powierzchniowej warstwie skóry. Jednak teraz przemysł kosmetyczny opracował nowe formuły o innej wielkości i kształcie cząsteczek. Tak więc brytyjski dermatolog Denis Gross twierdzi, że dzięki nowym opracowaniom kwas hialuronowy jest w stanie napinać tkanki od wewnątrz, ponieważ kapsułkowane cząsteczki rozprowadzają wilgoć na całej grubości skóry.

Fakt!

Inne intensywnie nawilżające to gliceryna, mocznik, naturalne polisacharydy, pochodne cukru, alginian sodu.

Retinol poprawia teksturę skóry i zwalcza pigmentację

Kwas retinowy, pochodna witaminy A, wyrównuje teksturę skóry, zmniejsza pigmentację, a nawet może zmniejszać wielkość porów, ponieważ odnawia wierzchnią warstwę skóry, a także wspomaga produkcję kolagenu. Jednak retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce, dlatego nie zaleca się stosowania go latem, aby nie prowokować pigmentacji skóry. Jednak dziś kremy z retinolem produkowane są w postaci preparatów olejowych, uzupełnionych lipidami nawilżającymi oraz ekstraktami roślinnymi o działaniu uspokajającym, co łagodzi działanie retinolu i pozwala na stosowanie go latem. Ale w każdym przypadku skóra musi być chroniona kremem SPF.

Antyoksydanty przedłużające młodość

Omega-3, Omega-6, witamina C, F i E, ekstrakt z zielonej herbaty, centella asiatica, żeń-szeń, rokitnik zwyczajny – przeciwutleniacze, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, usprawniają procesy regeneracji. To samo działanie ma koenzym Q-10, który dodatkowo przyspiesza procesy regeneracji.

Witamina C, według Denisa Grossa, jest jedynym składnikiem, który stymuluje produkcję własnego kolagenu i chroni ten, który już jest w skórze. Ze względu na zdolność niszczenia melaniny, wybiela również plamy starcze, co jest ważne przy starzejącej się skórze. Jednak witamina C traci swoje właściwości w kontakcie ze światłem i powietrzem. Dermatolog radzi wybierać kremy z olejową formą tej witaminy, ponieważ jest to najbardziej stabilna forma.

Podpowiedź!

Wybieraj serum i kremy z witaminą C w matowych butelkach z ciemnego szkła z pompką lub pipetą, aby chronić formułę przed światłem i tlenem. Należy pamiętać, że kremy i esencje hialuronowe z witaminą C można znaleźć w profesjonalnych markach – to podwójne działanie przeciwstarzeniowe.

Równie skutecznym przeciwutleniaczem jest zielona herbata. Ekstrakt zawiera antyoksydacyjne polifenole, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego oraz blokują enzymy rozkładające kolagen i elastynę. W markach kosmetycznych można znaleźć całe antyoksydacyjne linie toników, serum i kremów z ekstraktem z zielonej herbaty.

LiftActiv Supreme, Vichy

— Rewitalizujący krem na noc.

– Na wodach termalnych pochodzenia wulkanicznego.

– Zawiera witaminę C i oleje.

Szacunkowa cena – 2500 rubli.

Krem liftingujący na dzień Granatapfel, Weleda

– Organiczny krem.

– Wysoka zawartość oleju z pestek granatu, który stymuluje regenerację komórek.

– Krem jest lekki, może być stosowany jako baza pod makijaż.

Szacunkowa cena – 1700 rubli.

Udar wilgoci

— Krem na bazie wody bez olejów.

— Intensywne nawilżenie dla skóry bardzo suchej i odwodnionej.

– Odbudowuje barierę hydrolipidową.

Szacunkowa cena – 1500 rubli.

Krem nawilżający przeciwzmarszczkowy NIVEA Care

– Intensywne nawilżenie.

– Lekka formuła szybko się wchłania.

– Chroni skórę przed wpływami zewnętrznymi, zwalcza wolne rodniki.

Szacunkowa cena – 250 rubli.

Fitoestrogeny utrzymujące napięcie twarzy

Od 40 roku życia do pielęgnacji można wprowadzić peptydy i fitoestrogeny. Fitoestrogeny to komórki roślinne, które strukturalnie przypominają hormony ludzkie. Pobudzają powstawanie włókien kolagenowych i regenerację komórek, spowalniają procesy starzenia na poziomie komórkowym. Fitoestrogeny pozyskiwane są z niedojrzałej kukurydzy, owsa, pszenicy, soi, winogron i granatu.

Peptydy do szybkiej regeneracji skóry

Peptydy to łańcuchy aminokwasów, które różnią się od białek mniejszą masą cząsteczkową. Są bardziej stabilne, lżejsze, dzięki czemu mogą dotrzeć do warstwy żywych komórek. Peptydy stosowane w kosmetykach dzielą się na kilka grup. Pierwsza zawiera blokery rozluźniające mięśnie twarzy, druga – peptydy dostarczające składniki odżywcze do komórek, trzecia – peptydy przyspieszające procesy regeneracji skóry. Najbardziej znanym peptydem jest argileryna, która działa jak botoks, ale bez zastrzyków.

Francuscy naukowcy przeprowadzili badania wśród kobiet w wieku od 40 do 62 lat stosując kosmetyki peptydowe. Badania wykazały, że u 75% kobiet głębokość zmarszczek zmniejszyła się po 4 tygodniach. Kosmetyki peptydowe są najskuteczniejsze w przypadku skóry z wyraźnymi zmianami związanymi z wiekiem.

Komentarz eksperta

Kehal Shah, lekarz dermatolog, lekarz medycyny, USA

Najskuteczniejsza pielęgnacja przeciwstarzeniowa to ochrona przed słońcem i nawilżenie. Ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza naturalny proces starzenia się skóry, powodując zmarszczki i przebarwienia. Rozwijaj zdrowe nawyki pielęgnacyjne, które zaczynają się od kremów nawilżających SPF-30 i filtrów przeciwsłonecznych przez cały rok.

Zmarszczkom można zapobiegać za pomocą przeciwutleniaczy, które należy stosować w pielęgnacji razem z filtrami przeciwsłonecznymi i retinoidami. Dlatego antyoksydantów szukaj w kosmetykach przeciwstarzeniowych, wśród których najskuteczniejsze są witamina C i ekstrakt z zielonej herbaty.

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na ochronę skóry wokół oczu, ponieważ jest ona najbardziej delikatna i wrażliwa. Upewnij się, że wybierasz produkt przeznaczony specjalnie dla tego obszaru. Może to być krem z peptydami lub retinolem, które pomagają zwalczać zmarszczki. Kwas hialuronowy, niacynamid i kwas mlekowy są również skuteczne dla skóry dojrzałej.