Co zrobić, jeśli paznokcie na dłoniach złuszczają się

Przyczyny rozdwajania się paznokci mogą mieć różny charakter. Aby pozbyć się wady, musisz dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje.

Dlaczego paznokcie złuszczają się? Jakie powinno być odżywianie?

Paznokcie złuszczają się z przyczyn zewnętrznych lub wewnętrznych. Jako zewnętrzne czynniki drażniące mogą występować detergenty do mycia naczyń, różne barwniki, proszki, aceton. Substancje te wysuszają paznokcie i osłabiają je. Dlatego używając agresywnych produktów, używaj gumowych rękawiczek – ochronią one płytkę paznokcia przed działaniem chemikaliów.

Nawyk obgryzania paznokci jest kolejną przyczyną rozwarstwiania. Słabej jakości pilniki i lakiery mogą mieć zły wpływ na płytkę paznokcia. Wybierz te produkty kosmetyczne, które nie zepsują zdrowia Twoich paznokci.

Przyczyn wewnętrznych jest znacznie więcej niż zewnętrznych. Jednym z głównych jest złe odżywianie. Jeśli dieta jest monotonna i niezbilansowana, organizm nie otrzymuje wymaganej ilości witamin i składników odżywczych. Aby paznokcie nie złuszczały się, musisz jeść pokarmy zawierające żelazo, wapń, fosfor, magnez. Aby lepiej wchłaniać wapń, włącz ryby do swojej diety. Jedzenie owoców i warzyw pomaga wzmocnić płytkę paznokcia. Są nasycone aminokwasami, krzemem, kwasem foliowym.

Genetyka może wpływać na rozdzielanie się paznokci. Jeśli problem prześladuje Cię od urodzenia, musisz nauczyć się chronić płytki paznokcia przed różnymi wpływami mechanicznymi i obchodzić się z nimi ostrożnie.

Stan paznokci może świadczyć o stanie zdrowia danej osoby. Kiedy paznokcie złuszczają się i mają niebieskawy odcień, można przypuszczać, że występują problemy z sercem. Jeśli są dotknięte przez foki, poprzeczne głębokie paski – wskazuje to na choroby zakaźne.

Cienkie paznokcie: jak rozwiązać problem?

Przede wszystkim musisz poprawić odżywianie. Zrezygnuj z diet – dieta powinna być kompletna i zbilansowana. Możesz zwrócić się o pomoc do specjalisty, on rozpisze dietę, aby uzupełnić braki składników odżywczych.

Aby wzmocnić płytkę paznokcia, możesz pić witaminy. Dla zdrowia paznokci odpowiednie są witaminy A, C, E. Specjalista pomoże Ci wybrać kompleks, biorąc pod uwagę cechy organizmu. Witaminy pozytywnie wpływają na odporność, wzmacniają zdrowie.

Piękne paznokcie: przepisy na piękno

Specjalne kąpiele i maski, które można wykonać w domu, pomogą nadać zdrowy wygląd płytce paznokcia, sprawią, że będą mocne i zdrowe.

Kąpiel w soku pomarańczowym

Aby mieć piękne paznokcie, bierz regularnie lecznicze kąpiele. Jest przygotowywany na bazie jodu i soku pomarańczowego. Przygotuj sól kuchenną (2 łyżki stołowe), jod (kilka kropli), sok pomarańczowy (nieco mniej niż pół szklanki), wodę (jedna trzecia szklanki). Połącz wszystkie składniki razem, aby uzyskać jednorodną masę.

Zanurz ręce w powstałej kompozycji i przytrzymaj przez nieco ponad pięć minut. Po osuszeniu dłoni suchym ręcznikiem nałóż odżywczy krem. Przeprowadzaj procedurę dwa razy w tygodniu przez miesiąc.

Kąpiel na bazie mieszanki jodowo-solnej

Będziesz potrzebował soli kuchennej (3 łyżki), jodu (łyżeczka), wody (szklanka). Dodaj składniki do ciepłej wody. Wymieszaj, zanurz palce w kąpieli. Trzymaj je w roztworze przez 10 minut. Kompozycja nadaje się do częstego stosowania.

Kąpiel jodowo-olejowa

Będziesz potrzebował oleju roślinnego (2 łyżeczki), jodu (łyżeczka), wody (szklanka). Wlej jod do wody, dodaj olej. Umieść mieszaninę w pojemniku i umieść w łaźni wodnej. Poczekaj, aż roztwór się rozgrzeje, ale nie gotuj. Mocz palce w wodzie przez 10 minut.

Kąpiel z winem i rumiankiem

Jeśli będziesz robić tę kąpiel regularnie, będziesz mieć piękne paznokcie. Będziesz potrzebował posiekanego rumianku (2 łyżki stołowe), wytrawnego białego wina (3 łyżki stołowe), wody (jedna trzecia szklanki).

Wsyp rumianek do pojemnika i zalej wrzątkiem. Nalegajmy. Odcedź bulion, dodaj do niego wino i wymieszaj. Zanurz ręce w wannie na kwadrans. Wykonuj procedurę raz w tygodniu.

Maska do paznokci na bazie mleka i ziemniaków

Paznokcie powinny być zdrowe – tylko wtedy manicure będzie idealny. Sprawdzone receptury kosmetyczne pomogą pozbyć się rozwarstwienia. Weź ugotowane ziemniaki, rozgnieć widelcem, dodaj ciepłe mleko, wymieszaj na gładką masę. Nałożyć na paznokcie, trzymać przez 10 minut.

Maska pieprzowa

Piękne paznokcie wymagają regularnej pielęgnacji. Kąpiele należy przeplatać z maseczkami – wtedy efekt będzie dużo silniejszy. Weź szczyptę mielonej czerwonej papryki, przegotowanej wody (10 kropli), tłustej śmietany (łyżeczka). Połącz elementy, umieść w łaźni wodnej. Gdy ostygnie, nałóż maskę na paznokcie. Przytrzymaj przez kwadrans, usuń wacikiem. Przeprowadzaj procedurę 2 razy w miesiącu.

Maseczka na bazie cytryny

Paznokcie stają się mocniejsze i mocniejsze dzięki sokowi z cytryny. Po zabiegach są one wybielone i przestają się złuszczać. Weź dwie połówki cytryny i nałóż na płytki paznokcia. Przytrzymaj przez kwadrans, a następnie osusz serwetką. Przeprowadzaj procedurę kilka razy w miesiącu.

Będziesz mieć zdrowe paznokcie, jeśli będziesz regularnie jeść żelatynę i wapń. Z żelatyny możesz przygotować galaretkę lub galaretkę. Jego dzienna norma wynosi 3-5 gramów. Wapń można pozyskać ze skorupek jaj. Ugotuj jajka, obierz i posiekaj skorupkę. Dodaj go do gotowych posiłków. Dzienna norma to łyżeczka. Przebieg takiego leczenia wynosi 2 tygodnie, po czym należy zrobić sobie przerwę.