7 najważniejszych powodów, dla których cały świat kocha aloes

1. Aloes intensywnie nawilża i poprawia elastyczność włosów

Aby poprawić kondycję włosów, uczynić je elastycznymi, błyszczącymi i nawilżonymi na całej długości, nie trzeba używać drogich kosmetyków salonowych. Aloes z powodzeniem poradzi sobie z tymi zadaniami, dzięki wysokiej zawartości witamin (A, B, C, E, PP), alantoiny i beta-karotenu.

Przepisy na maseczki z aloesu

Sok z aloesu można łatwo nakładać w czystej postaci na skórę głowy lub włosy. Ale najlepiej rozpieszczać się prostymi maseczkami własnego preparatu 1-2 razy w tygodniu:

• Wymieszaj 2 łyżki soku z aloesu, 1 łyżkę jogurtu naturalnego i 1 łyżkę płynnego miodu. Nałóż mieszankę na całą długość włosów i spłucz po 20 minutach.
• Wymieszaj następujące składniki: 1 łyżeczkę oleju kokosowego, banana, 1 łyżeczkę żelu aloesowego i 1/2 łyżeczki zielonej herbaty. Nałóż mieszankę na mokre włosy i zmyj po godzinie.

2. Aloes skutecznie zwalcza problemy skórne

Dzięki bogatemu składowi, w skład którego wchodzi ponad 180 składników aktywnych (witaminy z grupy B, enzymy, kwasy, polisacharydy), sok z aloesu pomaga rozwiązać wiele problemów skórnych, niezależnie od ich rodzaju:

• Nawilżają, normalizują gospodarkę wodną.
• Normalizuj pracę gruczołów łojowych i łagodzi stany zapalne.
• Zwiększ elastyczność skóry, ujędrnij owal twarzy.
• Usuwa podrażnienia.
• Poprawa cery.
• Chroń przed agresywnym promieniowaniem UV.

Przepisy na domowe soki z aloesu

Takie maseczki, przygotowane w domu, są bardzo skuteczne i praktycznie nie mają skutków ubocznych:

• Połącz po 1 łyżeczce świeżego soku z aloesu, oleju kokosowego i kandyzowanego miodu. Powstałą mieszankę nałóż na twarz i spłucz ciepłą wodą po 15 minutach. Ta maseczka peelingująca pomoże oczyścić zatkane pory i odświeżyć cerę.
• Wymieszaj w równych proporcjach sok z aloesu i miąższ z ogórka, dodaj 2 krople witaminy E. Maska dobrze nawilża i napina skórę, a także zwalcza łuszczenie.
• Rozgnieć pół banana widelcem, dodaj ½ łyżeczki miodu i 1 łyżeczkę żelu Aloe Vera. Wymieszaj składniki i nałóż powstałą maseczkę na oczyszczoną twarz. Ta kombinacja składników dobrze regeneruje suchą skórę i pomaga wyeliminować przebarwienia.

3. Aloes wspomaga odchudzanie

Aloes jest bogaty w przeciwutleniacze, wodę, błonnik, witaminy i enzymy przeciwzapalne, które przyspieszają metabolizm i pomagają organizmowi pozbyć się szkodliwych odpadów. Dodając do diety pokarmy zawierające sok lub miazgę z aloesu, możesz uzyskać pomoc w utracie wagi.

Beth Warren, lek. med. uważa, że sterole roślinne znajdujące się w sukulentach mogą spowolnić wchłanianie cukru we krwi i zapewnić uczucie sytości przez długi czas.

4. Aloes pomaga zapobiegać cukrzycy

Według badań japońskich naukowców opublikowanych w Jornal of Ethnopharmacology, aloes przyjmowany doustnie pomaga obniżyć stężenie cukru i trójglicerydów we krwi. W ten sposób sukulent zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.

5. Aloes pomaga w normalizacji trawienia

Aloes ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Badania wykazały, że roślina zwiększa liczbę „prawidłowych” bakterii w jelitach, pomagając w ten sposób przywrócić zdrową mikroflorę. Ponadto sukulent od dawna słynie z właściwości łagodnego środka przeczyszczającego.

6. Aloes chroni jamę ustną przed szkodliwymi mikroorganizmami

Ze względu na wysoką zawartość kwasu salicylowego i askorbinowego, garbników, glikoprotein i flawonoidów, aloes pomaga dbać o higienę jamy ustnej, działając przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Dodatkowo aloes likwiduje nieświeży oddech spowodowany chorobami dziąseł czy bakteryjnym osadem na zębach.

Aloesowe przepisy doustne

Dozwolony jest aloes w czystej postaci, ale lepiej przygotować specjalne płukanki:

• Zmiel liść aloesu blenderem, a następnie wyciśnij sok przez gazę. Do powstałego soku dodaj 50 ml świeżo parzonej zielonej herbaty. Płucz usta po jedzeniu dwa razy dziennie.
• Połącz 30 ml wywaru z kory dębu z 30 ml czystej wody i 2 łyżeczkami soku z aloesu. Taka płukanka balsamem nie tylko zmniejsza tempo powstawania płytki nazębnej na zębach, ale także pomaga zmniejszyć krwawienie dziąseł.

7. Aloes pomaga obniżyć „zły” cholesterol

Fitosterole (często nazywane sterolami roślinnymi, aminokwasy i witaminy zawarte w aloesie mają zdolność regulowania poziomu cholesterolu we krwi, zapobiegając powstawaniu blaszek cholesterolowych. Oczywiście stosowanie samego soku z tej rośliny nie pomoże uporać się z problemem Ale wraz z odpowiednią dietą, kontrolą wagi i regularnymi ćwiczeniami, aloes nie tylko pomoże obniżyć poziom „złego” cholesterolu we krwi, ale także wzmocni naczynia krwionośne.