śr.. cze 26th, 2024

Ból głowy może wyprzedzić człowieka w różnych momentach jego życia. Ale jeśli rozwija się po jedzeniu, kiedy ciało jest pełne i szczęśliwe, wydaje się to trochę dziwne. Nie należy jednak bagatelizować objawów, takich jak ból czy ogólne osłabienie po jedzeniu. Mogą wskazywać na początek różnych chorób. Lekarz pomoże wykluczyć niebezpieczną diagnozę. Jakie choroby mogą zgłaszać ból głowy po jedzeniu? A jak złagodzić ból?

Objawy bólu głowy

Objawy bólu głowy

Ból głowy może objawiać się na różne sposoby: nieprzyjemne uczucie ściskania w całej głowie, ból tylko z jednej strony czaszki, w czole, skroniach, z tyłu głowy lub w okolicy nasady nosa. Charakter i intensywność takich odczuć może być również różna: ból pulsujący, tępy, bolesny, ostry, długotrwały, krótkotrwały.

Oprócz rzeczywistego bólu, w zależności od jego przyczyny, osoba może odczuwać dodatkowe objawy:

  • słabość,
  • senność,
  • ogólne złe samopoczucie,
  • bladość skóry,
  • zawroty głowy,
  • nudności
  • szybkie bicie serca,
  • pocenie się
  • dreszcze itp.

Jeśli dana osoba regularnie cierpi na bóle głowy po jedzeniu, musi odwiedzić terapeutę. Z natury bólu doświadczony lekarz będzie w stanie ustalić ich przyczynę i, jeśli to konieczne, skierować do wąskich specjalistów. Oto kilka powodów, dla których głowa może boleć po jedzeniu:

Alergie pokarmowe

Od czasu do czasu układ odpornościowy może postrzegać niektóre pokarmy jako zagrożenie dla organizmu. Kiedy tak się dzieje, organizm uwalnia histaminę do krwi. Można go nazwać hormonem alarmowym, który, jeśli alergen dostanie się do organizmu, aktywuje reakcje ochronne: wysypkę, stan zapalny, ból głowy. Dlatego warto dobrze przeanalizować jadłospis, aby wykluczyć lub wykryć potencjalne alergeny.

Wysokie ciśnienie krwi

Nadciśnienie i ból głowy są ze sobą ściśle powiązane. Wysokie ciśnienie krwi może rozwinąć się w każdym wieku i często towarzyszą mu bóle głowy. U osób ze skłonnością do nadciśnienia tętniczego problem może rozwinąć się po spożyciu dużej ilości soli lub pikantnych potraw. Nadmiar sodu gromadzi wodę w organizmie i prowadzi do zwiększenia objętości krwi, co oznacza, że podnosi ciśnienie krwi.

Nietolerancja pokarmowa

Nie należy mylić nietolerancji pokarmowej z alergią pokarmową. Zwykle pierwsza z dolegliwości charakteryzuje się niezdolnością organizmu człowieka do postrzegania i trawienia pokarmów zawierających jakiekolwiek substancje, takie jak gluten czy laktoza. Czasami organizm odmawia przyjęcia obu. Wrażliwość organizmu na gluten i laktozę może powodować objawy, takie jak biegunka, dyskomfort w żołądku i bóle głowy.

Cukrzyca

Jeśli dana osoba ma cukrzycę, a podczas kolacji zjadła dużo słodkich potraw zabronionych przez dietę terapeutyczną, to całkiem możliwe jest rozwinięcie migreny. Ponieważ słodycze powodują nagły wzrost poziomu glukozy we krwi, co prowadzi do produkcji insuliny. Nadmiar słodyczy, zwłaszcza w cukrzycy, powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych w mózgu, co może powodować bóle głowy.

Migrena

Migrena

Pokarmy zawierające organiczną tyraminę, takie jak jogurt, kwaśna śmietana i maślanka, mogą również powodować migreny natychmiast po jedzeniu. Wiadomo, że niektóre pokarmy częściej niż inne powodują migreny: na przykład suszone lub wędzone mięso, czekolada, owoce cytrusowe, sos sojowy.

Refluks żołądkowy

Jest to stan, w którym kwas w żołądku przemieszcza się z powrotem do przełyku i dociera do gardła. Refluks występuje najczęściej z powodu dużej ilości pikantnych lub smażonych potraw w diecie. Zwiększają produkcję kwasu w żołądku, co prowadzi do refluksu. Chociaż głównymi objawami tej choroby są zgaga, trudności w połykaniu, ból w klatce piersiowej i mięśniach, często objawia się również ból głowy.

Neuralgia nerwu trójdzielnego

Zwykle, gdy pojawiają się bóle głowy po jedzeniu, ludzie szukają przyczyny w produktach. Ale może być niepokojącym objawem wielu poważnych chorób. Na przykład neuralgia nerwu trójdzielnego powoduje również ból głowy po jedzeniu. Dzięki niemu osoba może odczuwać ostre bóle w całej okolicy głowy, które nasilają się po jedzeniu. Cukrzyca może zaostrzyć ten stan.

Jak złagodzić ból głowy po jedzeniu?

Istnieje wiele leków syntetycznych (leki przeciwzapalne, beta-blokery i leki przeciwdepresyjne) do zwalczania różnych rodzajów bólu. Jednak naturalne metody leczenia również pomagają i mają niewiele skutków ubocznych. Oto kilka przydatnych domowych środków zaradczych i naturalnych środków zaradczych na bóle głowy:

  • Akupresura

Musisz opuścić głowę i poczuć z tyłu głowy, tuż pod podstawą czaszki, dwa punkty. Masuje się je opuszkami dwóch lub trzech palców po obu stronach. Kolejny przydatny punkt znajduje się po bokach nasady nosa, na początku brwi. W przypadku bólu głowy masuj dwoma palcami okolice nozdrzy, połączenie kciuka i palca wskazującego po zewnętrznej stronie dłoni oraz okolice stopy znajdujące się tuż pod trzecim palcem.

  • Akupunktura

Ta procedura jest dość trudna do wykonania samodzielnie. Lepiej zlecić to doświadczonemu lekarzowi. Aby to zrobić, wprowadza igły, aby znormalizować wewnętrzne procesy w ciele. Badania pokazują, że akupunktura jest skuteczna w leczeniu ostrych migren.

  • Rozciąganie szyi

Napięcie mięśni szyi nasila ból głowy. Konieczne jest wykonywanie ćwiczeń rozciągających mięśnie karku i kręgosłupa. Czasami pomaga to szybko zmniejszyć ból migrenowy.

Aerobik.

Czynności takie jak pływanie, jazda na rowerze, lekkie bieganie i szybki marsz znacznie zmniejszają nasilenie i częstotliwość bólów głowy. Kobiety w ciąży częściej odczuwają bóle głowy po jedzeniu. W takim przypadku prosty aerobik pomoże im poradzić sobie z problemem.

  • Fajny kompres

Aby złagodzić silny, pulsujący ból, możesz położyć na czole ręcznik nasączony zimną wodą. Nie należy używać lodu i mroźnego zimna. Chłód kompresu złagodzi stan.

  • Medytacja

Medytacja i joga pomagają znormalizować ciśnienie krwi i pozbyć się intensywnych bólów głowy.

  • Olejek eteryczny z lawendy.

Aromat lawendy działa uspokajająco i łagodzi ból. Musisz wymieszać kilka kropli olejku eterycznego z rośliny z wrzącą wodą i wdychać jej opary przez 2-3 minuty. Niewielką ilością olejku możesz przetrzeć skronie i czoło.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli wymienione metody i środki zaradcze nie pomagają, a ból nie ustępuje, a nawet się nasila, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Jednocześnie należy poinformować lekarza o występowaniu dodatkowych objawów, które mogą towarzyszyć bólowi głowy. Wśród nich są szczególnie niebezpieczne, wymagające natychmiastowej uwagi specjalistów:

  • upośledzona mowa i wzrok,
  • osłabienie mięśni,
  • stan omdlenia lub stanu przedomdleniowego,
  • drętwienie lewej lub prawej strony ciała,
  • nudności i wymioty
  • problemy z ruchem ciała,
  • wysoka temperatura.

Należy pamiętać, że nie ma jednej uniwersalnej pigułki, która na zawsze pozbyłaby się bólu głowy. Konieczne jest ustalenie przyczyny choroby i odpowiednie jej wyleczenie.


Przeczytaj także:
Spuchnięta kostka zaczerwienienie
Seler bulwa na odchudzanie
Odchudzanie jedzenie
Cała prawda o odchudzaniu
Zwyrodnienie stawów to
Rzs leczenie komorkami macierzystymi
Jak cwiczyc na biezni zeby szybko schudnac
Herbata na odchudzanie rossmann
Operacja zylakow laserowo
Piankowanie poddaszy rzeszow
Dieta oczyszczająca detox
Stres niszczy stawy
Ból w kolanie przy chodzeniu po schodach
Co zrobić aby żyły były bardziej widoczne
Kostka zwichnieta
Pleśniawki w ustach dziecka, objawy i leczenie
Wzrost ciśnienia tętna może być przyczyną demencji
Zabiegi mogą poczekać, trzy intensywne zabiegi dla idealnej skóry twarzy i ciała
Co naturalnego na ból kolana
Domowe sposoby na staw skokowy