Rzecz, która przyda się w podróży, podczas uprawiania sportu iw pracy. Jest w szpitalu na operacji. Jest to szczególnie potrzebne osobom cierpiącym na żylaki. Poznaj: medyczne pończochy uciskowe! Po co mu medyczne pończochy uciskowe i jak wybrać odpowiednie? Na te pytania odpowiada dyrektor ds. rozwoju rosyjskiego oddziału medi (Niemcy)
Artiuch Igor Walentinowicz.
– Igor Valentinovich, teraz dużo się mówi o pończochach uciskowych – golfy, pończochy, rajstopy. Dlaczego jest potrzebny?
Dzianina uciskowa pomaga przywrócić odpływ żylny z kończyn dolnych, zwiększyć szybkość przepływu krwi w żyłach i poprawić odpływ krwi z tkanek.
– Okazuje się, że pończochy uciskowe pomagają na żylaki?
W zależności od tego, co rozumiesz przez słowo „pomaga”. Dzianina uciskowa nie jest alternatywą dla leczenia żylaków. Jedynym sposobem radzenia sobie z żylakami jest usunięcie uszkodzonych żył. Ale jeśli osoba z żylakami kończyn dolnych nosi takie produkty, staje się to dla niego łatwiejsze. A co najważniejsze – wieczorem nie ma obrzęku tkanek, nogi mniej się męczą.
– U osób zdrowych zdarza się, że wieczorem nogi męczą się i puchną. Czy oni też potrzebują pończoch uciskowych?
Powiedziałbym tak: pierwszorzędna dzianina kompresyjna pomoże również zdrowym. W końcu połowa sprawnej fizycznie populacji pracującej na nogach ma obrzęki nóg.
– A dla tych, którzy cały dzień siedzą…
Tak. Fizjologiczne ciśnienie wytwarzane przez pończochy uciskowe również znacznie ułatwia życie. Ponadto problemy z obrzękiem i zmęczeniem nóg często dokuczają osobom z nadwagą.
– Mówi się, że pończochy uciskowe zmniejszają ryzyko zakrzepicy podczas podróży samolotem…
Skurcz i brak ruchu to główne przyczyny zakrzepicy żył głębokich podudzia, znanej jako „zakrzepica podróżnika” lub „zespół długiej podróży”. Do grupy ryzyka należą osoby, które latają na duże odległości, jeżdżą samochodami na siedząco lub po prostu prowadzą przez długi czas.
– Czy w tym przypadku pomoże również pierwszorzędna dzianina kompresyjna?
Nie tylko. Teraz powstała specjalna koszulka kompresyjna na podróże – pończochy podróżne mediven.
Jest przeznaczony dla osób, które długo siedzą bez ruchu. Przede wszystkim poleciłabym go osobom ze skłonnością do zakrzepów i obrzęków nóg.
– A jeśli podróżujesz na własną rękę?
W tym przypadku bardziej odpowiednie są pończochy uciskowe Mediven Motion. Są dla osób, które aktywnie się poruszają i chcą zabezpieczyć i chronić swoje żyły. Materiał, z którego wykonane są te pończochy, jest sztywniejszy i mniej rozciągliwy: nie tyle utrzymuje ciśnienie zewnętrzne w spoczynku, ile wspomaga pompę mięśniowo-żylną podudzia podczas chodzenia lub biegania.
– Igor Valentinovich, czy lekarz powinien przepisywać tego typu pończochy uciskowe?
Wizyta u lekarza nie jest tutaj wymagana. Jest niezbędny dla dzianin o wyższym stopniu kompresji: do drugiej lub trzeciej klasy. Drugi jest wskazany dla osób z niepowikłanymi żylakami, trzeci – dla żylaków z zaburzeniami troficznymi. – Oprócz zwykłych wyrobów uciskowych jest jeszcze jeden szpitalny.
– Sądząc po nazwie, czy dotyczy to osób hospitalizowanych?
Tak. Tacy ludzie poruszają się mało, kłamią coraz więcej i dlatego należą do grupy ryzyka zakrzepicy i choroby zakrzepowo-zatorowej. Głównym celem stosowania pończoch przeciwzatorowych mediven thrombexin 18 jest zwiększenie szybkości odpływu żylnego z kończyn dolnych, a tym samym zmniejszenie ryzyka wystąpienia zakrzepicy. Ten rodzaj dzianiny jest używany jako pończochy do porodu i wszelkich interwencji chirurgicznych.
– Zamiast bandaży elastycznych?
Tak. Dzianina pod tym względem jest bardziej niezawodna. Bandaż oczywiście w pewnym stopniu przyspiesza przepływ krwi, ale za pomocą bandaża trudno jest stworzyć prawidłowy fizjologiczny profil ciśnieniowy, poza tym bandaż zsuwa się, gdy pacjent się porusza. Nawiasem mówiąc, w Europie firmy ubezpieczeniowe wymagają od pacjentów noszenia pończoch uciskowych, gdy udają się na operację lub do szpitala.
– Czy to jest uzasadnione?
Przeprowadzono wiele badań dotyczących stosowania dzianin szpitalnych. Wyniki jednego z nich opublikowano w 2004 r
British Journal of Surgery
(2004; 91: 842-847). Badanie wykazało, że pończochy szpitalne mogą zminimalizować rozwój zakrzepicy żył głębokich. Ale te powikłania są nadal jedną z głównych przyczyn śmiertelności pooperacyjnej …
– A po operacji żył?
Pończochy uciskowe Mediven struva zakłada się na nogę bezpośrednio po zabiegu, aby uniknąć siniaków i zmniejszyć ryzyko zakrzepicy. Konieczne jest ich noszenie: zapobiegają dalszemu rozwojowi żylaków.
– Czy możemy zakończyć klasyfikacją pończoch uciskowych?
Istnieje zupełnie odrębny rodzaj wyrobów pończoszniczych uciskowych, który jest stosowany w limfologii do zwalczania obrzęku limfatycznego. Dzianina w tym przypadku pełni funkcję bandaża – ma niski stopień rozciągliwości, zachowuje swój kształt i jest uszyta precyzyjnie dla pacjenta. Według standardów. Indywidualnie.
– Igor Valentinovich, zwykłe rajstopy, pończochy i pończochy są dobierane według rozmiaru, ale jak dobierane są kompresyjne?
Również w rozmiarze. I tutaj rozmiar ma znaczenie. Rozmiar dobierany jest ściśle według indywidualnych wymiarów anatomicznych. Pończochy uciskowe powinny tworzyć fizjologiczny profil ucisku: 100% – powyżej kostek, 70% – na wysokości górnej jednej trzeciej podudzia, 40% – na wysokości górnej jednej trzeciej uda. Ten rozkład nacisku ze stopniowym spadkiem od kostek do uda stymuluje ruch krwi w kierunku serca.
Teraz wyobraź sobie, co się stanie, jeśli pończochy uciskowe nie będą dopasowane do anatomicznych cech nogi. Na zbyt wąskiej kostce nacisk będzie mniejszy niż to konieczne, na zbyt szerokiej kostce będzie wyższy, podobnie z podudziem i udem. A jeśli długość nie pasuje…
– Ale każdy ma inne nogi, więc co robić?
Duże firmy zajmujące się pończochami uciskowymi wychodzą naprzeciw konsumentom i produkują dużą skalę rozmiarów, aby zapewnić jak najwięcej cech anatomicznych. Medi ma więc siedem standardowych rozmiarów, różnią się one także długością. Ale nawet w tym przypadku 10% ludzi jest „za burtą”. Muszą zrobić produkt na zamówienie. Oczywiście jednostkowa dzianina jest droższa niż produkcja seryjna.
– Na co jeszcze oprócz rozmiaru zwrócić uwagę przy wyborze pończoch uciskowych?
Za obecność ikony RAL na opakowaniu i na etykiecie wszytej w produkt. To znak jakości dla pończoch uciskowych. Gwarancja zachowania fizjologicznego profilu ucisku i utrzymania deklarowanych właściwości kompresyjnych dzianin medycznych przez sześć miesięcy, pod warunkiem codziennego użytkowania i codziennego prania.
– To znaczy, zanim umieścisz
znak RAL
, czy produkty są testowane?
I bardzo ostrożnie. Testy przeprowadza specjalny instytut w Niemczech.
– Jak przeprowadzana jest walidacja?
Produkty są losowo wyjmowane z różnych partii towaru, a następnie są sprawdzane pod kątem kompresji i gradientu ciśnienia za pomocą specjalnego sprzętu. Jeśli wymagany poziom ciśnienia i jego profil fizjologiczny są zachowane na elektronicznych wzorach anatomicznych w podanych wymiarach, to znak ten firma otrzymuje na rok. Jeśli audyt wykaże niezgodność, jest to równoznaczne z otwartym stwierdzeniem, że „nasze produkty nie zawsze spełniają normy medyczne”.
– Nie skończysz ze wstydem…
Dlatego każda firma zajmująca się pończochami uciskowymi sama decyduje, czy testować, czy nie. Jest to sprawa dobrowolna.
– Igor Valentinovich, z jednej strony jest jasne, że wiele osób potrzebuje pończoch uciskowych, z drugiej strony nie chcę, aby inni zauważyli pończochy medyczne na nogach …
Nowoczesna dzianina kompresyjna nie różni się wyglądem od zwykłej. Na nodze wygląda jak piękne pończochy (rajstopy, pończochy) wysokiej jakości. Jest niezwykle cienka i przezroczysta koszulka, są wzory, kolory – na każdy gust. Teraz na Zachodzie bardzo popularna jest nowość – pończochy uciskowe z kryształkami Swarovskiego.
– Co za urok… Jak oni są w skarpecie?
Jak już wspomniałem, pod względem właściwości medycznych produkty uciskowe zapobiegają obrzękom i zmniejszają zmęczenie nóg. Ponadto dzianina produkowana przez medi posiada system odprowadzania wilgoci i wymiany powietrza, czyli zachowana jest optymalna równowaga wodno-temperaturowa. Wysoko oczyszczone włókna nie podrażniają nawet wrażliwej skóry. Włączenie soli srebra w strukturę nici w części palcowej zapobiega rozwojowi bakterii i pojawieniu się nieprzyjemnego zapachu. Wszystkie te użyteczne właściwości dzianin nie znikają po praniu.
– No i ostatnie pytanie: co wybrać – skarpetki czy pończochy?
Podkolanówki są częściej stosowane w profilaktyce, jeśli żylaki nie zajęły uda. Ale w razie wątpliwości lepiej zapytać lekarza flebologa.