Jak długo będzie trwała młodość, zdrowie i jakość życia kobiety zależy od poziomu hormonów w jej organizmie. Bez ich równowagi zarówno kosmetologia, jak i chirurgia plastyczna są bezsilne. Rozumiemy, dlaczego zewnętrzne piękno jest niemożliwe bez wewnętrznego porządku.
Dla dla kobiet ważne są wszystkie hormony, a dokładniej ich równowaga. Mowa o hormonach płciowych (zarówno męskich, jak i żeńskich), hormonach tarczycy, nadnerczy itp. Jeśli ich poziom jest w normie, nie ma powodu do obaw o wygląd. Ale awarie się zdarzają. Obraz zmienia się najbardziej zauważalnie po 45 roku życia, kiedy poziom hormonów płciowych gwałtownie spada z powodu wyczerpania zapasów komórek jajowych, po czym nieuchronnie pojawia się menopauza w wieku 50–52 lat.
Niewydolność hormonalna i jej konsekwencje
Burza na tle hormonalnym, czyli niedobór hormonów płciowych i innych, nieuchronnie odbija się na wyglądzie: pojawiają się zmarszczki, skóra staje się odwodniona i obserwuje się cienkie, suche błony śluzowe. „Te oznaki starzenia można zaobserwować nawet u młodych dziewcząt” – mówi ginekolog-endokrynolog Victoria Kasyan. – Dzieje się tak na tle braku wagi, silnego stresu lub dużego wysiłku fizycznego, którym najczęściej towarzyszy brak miesiączki (brak miesiączki).
To właśnie cykl menstruacyjny jest papierkiem lakmusowym zdrowia kobiet. Normalna równowaga hormonów przejawia się tylko w jednym – w regularnym cyklu od pierwszej miesiączki do menopauzy. Jeśli nie ma tu stałości, to jest dzwonek alarmowy.
W pogoni za szczupłą sylwetką wiele młodych dziewcząt ucieka się do sztywnych diet, aby spełnić tzw. standardy piękna. Kosmetolodzy i ginekolodzy-endokrynolodzy jednogłośnie deklarują, że takie środki są obarczone zarówno zdrowiem kobiet, jak i pięknem skóry. Wszystko wymaga miary.
Przy gwałtownym spadku masy jajniki pogrążają się w tymczasową hibernację, co oznacza, że możliwość poczęcia zostaje wstrzymana. Obniża się poziom żeńskich hormonów płciowych, co prowadzi do spowolnienia podziałów komórkowych w warstwie podstawnej naskórka, zmniejszenia wielkości gruczołów łojowych oraz zmniejszenia produkcji własnego kwasu hialuronowego i kolagenu. W rezultacie skóra wygląda na blaknącą: suchość, pojawiają się zmarszczki, utrata elastyczności. Ponadto, z powodu niedoboru estrogenów, nawet u młodych kobiet może dojść do gwałtownego spadku gęstości kości, rozwoju osteoporozy i zwiększonego ryzyka złamań! Zgadzam się, wątpliwa kara za „minus dwa rozmiary”.
Ale trądzik (często spotykany u kobiet w wieku rozrodczym) niekoniecznie jest przyczyną niewydolności hormonalnej. Może to być po prostu reakcja skóry na niewłaściwą pielęgnację lub silny stres. „Ale jeśli trądzikowi towarzyszy owłosienie typu męskiego (broda, wąsy, okolice sutków, wzdłuż białej linii brzucha i wewnętrznej strony ud), tendencja do nadwagi, trądzik na klatce piersiowej i plecach, a najczęściej co ważne, naruszenie cyklu, to jest powód, aby sprawdzić poziom hormonów płciowych, ostrzega lekarz Kasyan. – Złożone hormonalne środki antykoncepcyjne są skuteczne w przywracaniu cyklu, leczeniu trądziku i hirsutyzmu i nie powinny być przepisywane przez dermatologa lub kosmetologa, ale wyłącznie przez lekarza ginekologa. To on będzie w stanie wyeliminować ewentualne zagrożenia terapii. Co więcej, środki antykoncepcyjne rozwiązują problemy kosmetyczne zarówno same, jak i jako oznaka jakiejkolwiek choroby.
Mit libido
„Nieprawidłowości w pracy hormonów (a co za tym idzie wyglądzie) wiążą się nie tylko z problemami z zachowaniem żywieniowym, dużymi obciążeniami czy obecnością pewnej choroby endokrynologicznej” – kontynuuje Victoria Kasyan. – Ogromną rolę odgrywa ogólny stan psychiczny kobiety, jakość snu, stres – wszystko to może wpływać na zmiany poziomu hormonów i bezpośrednio na wygląd.
Jednak częstotliwość współżycia (w myśl zasady im więcej, tym lepiej) wbrew obiegowym opiniom nie wpływa ani na urodę, ani na zdrowie. Dokładniej, to liczba kontaktów fizycznych nie ma z tym nic wspólnego, tutaj każdy ma swoją normę. Ale komfort psychiczny, jeśli wolisz, przyjemność, jaką kobieta z tego będzie czerpała, może wywołać całą kaskadę pozytywnych reakcji, co na pewno pozytywnie wpłynie na jej wygląd.
Zapobieganie zmianom związanym z wiekiem
Można dużo mówić o potrzebie magicznych pigułek i seksu, ale w rzeczywistości wszystko jest znacznie prostsze niż się wydaje. Piękno i zdrowie kobiet opiera się na trzech filarach: prawidłowej, zbilansowanej diecie, sporcie i dobrym samopoczuciu psychicznym, i przy pomocy tego wszystkiego lepiej byłoby zapobiegać chorobie niż później ją leczyć.
Na przykład regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i utrzymuje nasze mięśnie w dobrej kondycji, dzięki takiej odciążonej oprawce skóra wygląda na elastyczną, a mikrokrążenie dostarcza jej komórkom wszystkich niezbędnych elementów. Aby rozprowadzić krew w żyłach, wystarczą dwa treningi tygodniowo.
Ale jeśli przy wszystkich warunkach zdrowego stylu życia pozostają problemy kosmetyczne (trądzik, porost włosów), to są one rozwiązywane wspólnym wysiłkiem kosmetologa i ginekologa.
Ponadto każda szanująca się kobieta co roku, niezależnie od wieku, musi przejść tzw. kobiece badanie lekarskie. Minimum, które zawiera to badanie ginekologiczne, wymazy z szyjki macicy do onkocytologii i HPV, USG narządów miednicy mniejszej, badanie piersi (USG do 40 r.ż. i mammografia po 40 r.ż.).
Emerytura anulowana: HTZ w okresie menopauzy
W okresie menopauzy powodów do radości jest niewiele: w wyniku związanego z wiekiem spadku poziomu hormonów płciowych gwałtownie spada napięcie skóry, pojawiają się zmarszczki i opadanie powiek, nie mówiąc już o uderzeniach gorąca, poceniu się, złym samopoczuciu i zaburzeniach snu. Rozwiązaniem jest indywidualnie dopasowana hormonalna terapia zastępcza. Pomoże uwolnić kobietę od objawów menopauzy, znacząco wpływając na jakość życia i uzyskać maksymalne efekty zabiegów estetycznych. Oczywiście takie wyniki można osiągnąć tylko w ścisłej pracy kosmetologa i ginekologa-endokrynologa.
„Kolejnym plusem terapii hormonalnej w okresie menopauzy jest zapobieganie chorobom układu krążenia, osteoporozie, upośledzeniu funkcji poznawczych i brak przyrostu masy ciała, zwłaszcza gromadzenia się tłuszczu w jamie brzusznej” – wyjaśnia Victoria Kasyan. „I nie chodzi tylko o estetykę. Udowodniono, że tłuszcz brzuszny zwiększa ryzyko zawałów serca, udarów mózgu, cukrzycy i nowotworów, przede wszystkim piersi i endometrium.
Leczenie można jednak opóźnić. Istnieje żelazna zasada: pierwszej hormonalnej terapii zastępczej nie można rozpocząć, jeśli kobieta ma ponad 60 lat lub okres menopauzy przekroczył 10 lat. Pacjenci ci są narażeni na zbyt duże ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Poza tym, jak każda terapia, ma wyraźne przeciwwskazania.”
Do tej pory tylko 9% pacjentek rozmawia z ginekologiem o problemach skórnych, a tylko 3% jest gotowych porozmawiać z lekarką o młodości i aktywnej długowieczności (według badania Gedeon Richter Women’s Health Index). Mamy nadzieję, że liczby te będą rosły z czasem wraz z oświeceniem populacji, a uroda nie będzie miała wieku ani barier.
Opinia eksperta
dr Elena Ivanova, położnik-ginekolog, endokrynolog, Kliniczny Instytut Medycyny Estetycznej (KIEM). Certyfikowany Trener Regenlab
Problemy skórne są często wtórną manifestacją niektórych chorób i dysfunkcji narządów i układów. Dlatego kosmetolodzy i dermatowenerolodzy współpracują z ginekologami-endokrynologami. Istnieje błędne przekonanie, że główną przyczyną problemów skórnych jest brak równowagi hormonalnej. Wraz z badaniami hormonalnymi zalecamy konsultacje u pokrewnych specjalistów, badanie przewodu pokarmowego, czynności wątroby, trzustki.
W większości przypadków pacjenci zaniepokojeni niedoskonałościami estetycznymi w pierwszej kolejności udają się do dermatologów i kosmetologów. Jeśli lekarz nie znajdzie przyczyny problemów skórnych, pacjent jest kierowany do innych specjalistów w celu wykluczenia tej lub innej patologii.
Jeśli rzeczywiście zostaną stwierdzone zaburzenia hormonalne, to nie zawsze zabiegi kosmetyczne mogą przynieść oczekiwany efekt, dopóki nie zostanie wyeliminowana główna przyczyna niepowodzeń w organizmie.
Stan skóry kobiety w różnym wieku jest różny, a kluczową rolę odgrywają tu hormony żeńskie. Jeśli wszystko jest z nimi w porządku, skóra jest elastyczna i gładka. Dlatego w okresie okołomenopauzalnym i klimakterium konieczna jest wizyta u ginekologa-endokrynologa w celu rozwiązania problemu konieczności uzupełnienia żeńskich hormonów płciowych. Jednak ilość estrogenu spada nie tylko w okresie menopauzy, może wystąpić po porodzie, podczas karmienia piersią, po operacji, przy przedwczesnej niewydolności jajników itp.
W zdrowiu intymnym również w okresie menopauzy nie wszystko idzie gładko: bolesne współżycie, dotkliwa suchość, swędzenie obniżają jakość życia seksualnego kobiet. Współczesny kierunek „ginekologii estetycznej” może znacznie poprawić stan błony śluzowej ścian pochwy i przywrócić kobiecie jej zwykły tryb życia. Pomagają nam w tym laserowe metody leczenia, stosowanie własnego osocza bogatopłytkowego, stosowanie preparatów z kwasem hialuronowym.
Przeczytaj także:
Dakota Johnson zabiera torbę Gucci na jogę, a Kaia Gerber pozuje w czerwonej sukience, najjaśniejsze kampanie stycznia
Ból kolana od stawu biodrowego
Po co białko po treningu
Co zrobić aby żyły na rękach były widoczne
Przysiady z kettlebell, korzyści i rodzaje ćwiczeń
Tabletki na przeczyszczenie na odchudzanie
Koktajle odchudzajace thermomix
Rozciąganie, przydatne ćwiczenia dla początkujących
Tabletki omega 3 opinie
Tabletki na odchudzanie sprawdzone
Ból barku uczucie gorąca
Reumatyzm dieta czego unikać
Masaż po treningu. Czy to konieczne
Kuracja cytrynowa forum
Czy herbata czerwona jest zdrowa
Nawyki, dzięki którym Twoja pochwa będzie zdrowa
2be slim 30 tabletek na dzień + 30 tabletek na noc
Jaka jest najskuteczniejsza dieta
Choroba stawu barkowego
Bolące stawy w kciukach